TAG ストレス解消

あなたは5~7年で生まれ変わっています。

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あなたは5~7年で生まれ変わっています。 気になる情報を見つけました(^_^;) 体の代謝周期 ・小腸の上皮で約2日 ・胃は5日  ・肌は28日 ・筋肉や肝臓は60日 ・骨細胞で90日など 見た目には変わらない私たち人間…

仕事のオン・オフを上手に切り替えられる?

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仕事のオン・オフを上手に切り替えられる? ストレス等の悩んでいる方に 『仕事のオン・オフを上手に切り替えましょう!』 というアドバイスを聞くたびに違和感を感じていました。   ストレスで悩んでいる人 ストレスを上手に解消…

ストレス解消法?

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ストレス解消法 ストレス解消で感じたことを書いてみました(^_^;)    みなさんのストレス解消ってなんですか?   ●カラオケ ●スポーツで汗を流す ●買い物 ●美味しいものを食べる ●旅行 ●マッサージを受ける e…